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Um pouco sobre mim e meu caminho na psicologia
Me chamo Michael Araújo, sou psicólogo clínico formado pela Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF), e desde 2013 acompanho pessoas em seus processos de cuidado emocional, enfrentamento de desafios e busca por sentido. Minha prática é marcada por uma escuta atenta, ética e respeitosa da singularidade de cada pessoa.
Minha trajetória inclui não só a atuação em consultório, mas também experiências na saúde pública, que ampliaram meu olhar sobre as relações entre sofrimento psíquico, desigualdades sociais e história de vida. Levo isso para a clínica como um compromisso e com um cuidado que considera tanto o mundo interno quanto os contextos que nos atravessam.
Para além da psicologia, sou alguém que cultiva a curiosidade. Gosto de ler, aprender coisas novas, caminhar, estar em movimento e em contato com a natureza. Esses momentos me ajudam a manter o equilíbrio e a presença necessária para acolher, com genuíno interesse, cada pessoa que chega até mim.
Acredito que a terapia é um espaço de construção conjunta, onde é possível escutar com mais clareza quem se é, o que se sente e para onde se deseja ir. Meu trabalho é estar ao lado nesse percurso.
Abordagens e Atuação Clínica
Minha atuação como psicólogo clínico é guiada por uma escuta ética, sensível e comprometida com a singularidade de cada pessoa. Busco oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde o cuidado psicológico favoreça o desenvolvimento pessoal e a promoção de bem-estar.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) orienta grande parte do meu trabalho. Trata-se de uma abordagem estruturada e colaborativa, que auxilia na identificação de padrões de pensamento e comportamento, promovendo mais clareza, autonomia e recursos para lidar com dificuldades como ansiedade, depressão, autoestima e conflitos nos relacionamentos.
A Neuropsicologia complementa essa escuta ao aprofundar a compreensão sobre como o cérebro influencia o comportamento e a cognição. Isso se torna especialmente relevante em casos que envolvem alterações cognitivas, transtornos do neurodesenvolvimento ou impactos neurológicos.
Minha experiência com Psicologia Social, desenvolvida em instituições públicas, reforça meu compromisso com uma clínica que considera o impacto das desigualdades, pressões e violências sociais sobre a saúde mental. Acredito que o sofrimento não nasce apenas de questões internas, mas também do contexto em que vivemos.
Como acontecem os atendimentos?
As sessões podem acontecer de forma presencial, no consultório localizado no centro de Juiz de Fora ou também de forma remota. Cada sessão tem, em média, 50 minutos de duração e acontecem uma vez por semana, em dias e horários pré-estabelecidos.
Conforme o processo terapêutico avança, os intervalos entre as sessões podem ser ajustados de acordo com as necessidades de cada pessoa. Apesar dessa frequência de encontro ser a mais adequada ela não é uma regra e pode variar de acordo com a demanda de cada situação.
